معرفی کتاب «برنامه‌ریزی به روش بولت ژورنال»
این کتاب یک روش کاربردی بسیار ساده و روان را برای برنامه‌ریزی و مدیریت فعالیت‌ها آموزش می‌دهد.
تکنیک پومودورو و بهبود عملکرد
تکنیک پومودورو راهکاری است برای غلبه بر مشکل کم‌تحرکی و تمرکز پایین که اتفاقا هم بسیار ساده و کاربردی است و نیز خیلی خوب جواب می‌دهد.