کافئین یک سم متداول

مصرف کافئین یعنی نوشیدن چای و قهوه یا خوردن شکلات و انرژی‌زا با این که حس خوشی ایجاد می‌کند خالی از عوارض نیست و مصرف آن در درازمدت می‌تواند دردسرهایی برای سلامتی شما ایجاد کند.